Существующие методы психотерапии весьма различны. Это – и гипносуггестивная терапия (внушение в состоянии гипнотического сна), и рациональная психотерапия (воздействующая на человека путем логического убеждения), и аутогенная тренировка, и внушение в бодрствующем состоянии, и некоторые другие виды психотерапевтического воздей
Можно со всей определенностью сказать, что умелое применение различных психотерапевтических методов окажет существенную помощь в решении этих вопросов. Исследования крупнейшего отечественного физиолога И.П. Павлова установили, что слово имеет значение универсального условного раздражителя. «Словом можно убить, словом можно спасти, словом можно полки за собой повести», – писал Вадим Шефнер.
Каким образом можно снять эмоциональное напряжение, не прибегая к приему спиртных напитков или специальных лекарственных средств? Можно ли научиться управлять своими эмоциями в сложных ситуациях? Как в случае необходимости быстро и эффективно отдохнуть и восстановить свои силы?
Усталые и переутомленные люди начинают хуже работать и справляться со своими служебными обязанностями, а возникающие в связи с этим неприятности на службе еще больше усугубляют появившиеся у них нервно-психические и соматические расстройства. Часто встречающаяся в таких случаях бессонница и повышенная эмоциональная возбудимость заставляют людей прибегать к помощи специальных медикаментозных средств (транквилизаторов), что при их самостоятельном неконтролируемом врачом применении может иметь серьезные негативные последствия. Некоторая часть людей пытается снять эмоциональную напряженность и заглушить воздействие жизненных трудностей с помощью спиртных напитков, что также далеко не безразлично для организма.
Даже в тех случаях, когда под воздействием стресса у сотрудников органов внутренних дел возникают не выраженные заболевания, а, казалось бы, «безобидные» состояния психической дезадаптации, проявляющиеся в тех или иных нарушениях психической деятельности, предболезненные проявления могут переходить в выраженные заболевания (в том числе, в развернутые формы нервно-психических расстройств с непредсказуемым поведением). Огромное значение для профилактики различных заболеваний и успешного выполнения профессиональной деятельности имеет способность человека получить полноценный отдых за короткий промежуток времени и быстро восстановить силы.
Перед медицинской службой и подразделениями психологического обеспечения МВД стоят задачи по выявлению лиц со сниженными функциональными резервами, имеющих факторы повышенного риска развития заболеваний, а также находящихся в состоянии психической дезадаптации; выявлению и лечению начальных форм заболеваний; предупреждению и лечению рецидивов, обострений и осложнений имеющихся заболеваний; осуществлению мероприятий по медико-психологической реабилитации.
Для достижения поставленных целей в обследовании применяются следующие клинические инструментарии: методика многостороннего исследования личности, которая представляет собой модифицированный и стандартизированный вариант теста MMPI (Березин Ф.Б. , Мирошников М.П. 1973 г.), цветовой тест Люшера, Мюнхенская диагностическая анкета для диагностики ПТСР по DSM-111-R, шкала реактивной и личностной тревожности Спилберга-Ханина, шкала тревожности Д.Тейлора (Норакидзе В.Г.), диагностика депрессивных состояний В.А. Жмурова, методика диагностики самооценки психических состояний ( по Г. Айзенку), тест диагностики уровня агрессивности ( А. Ассингера), проективные методики, « Стиль вашего поведения», «Дом вашей мечты», беседа и много других дополнительных тестов и методик.
Коллективом Центра психофизиологической диагностики под руководством начальника ФКУЗ медико-санитарной части МВД по ЧР, подполковника внутренней службы Рамзана Альдебирова проводится большая работа по диагностике психического состояния, выявлению уровня выраженности симптоматики посттравматического стрессового расстройства ( ПТСР), тревожности, агрессивности, депрессии, выявлению и профилактике суицидальных реакций, выявлению и изучению возможных деформаций базовых ценностных убеждений.
Жизнь и деятельность современного общества связана с длительным, интенсивным воздействием неблагоприятных экологических, социальных, профессиональных и других факторов, которая сопровождается негативными переживаниями, перенапряжением физических, психических функций, что приводит не только к ухудшению функционального состояния, но и к изменению личностного статуса, нарушению служебной деятельности, развитию заболеваний. В настоящее время большое внимание уделяется организации внеплановых медицинских и психодиагностических осмотров (обследований) сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации, принимающих участие в выполнении оперативно-служебных, боевых и иных задач, сопряженных с опасностью для жизни и причинением вреда здоровью и медико-психологической реабилитации.
Как снять эмоциональное напряжение
Как снять эмоциональное напряжение |Вести Республики
Комментариев нет:
Отправить комментарий